春季气温逐渐转暖，也正值诺如病毒感染的高发时期，在学校等人员密集场所易引起传播。师生该如何预防诺如病毒的感染？不慎感染后应采取哪些应对措施？让我们一起来了解诺如病毒吧。

什么是诺如病毒？

诺如病毒又称诺瓦克病毒，是人类杯状病毒科中诺如病毒属的一种病毒。是一组形态相似、抗原性略有不同的病毒颗粒。

诺如病毒变异快、感染剂量低，感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，且传播途径多样、全人群普遍易感，以社区、学校、医院、餐馆等人员集聚处为易爆发区。因此，诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力。该病毒对环境抵抗力强，不怕酒精，但对含氯消毒剂极其敏感。

诺如病毒是如何传染的？

传染源：患者、隐性感染者和病毒携带者是主要传染源。

传播途径：诺如病毒传播途径包括人传人、经食物和经水传播。人传人可通过粪口途径（包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶）、或间接接触被排泄物污染的环境而传播。

易感人群：人群对诺如病毒普遍易感。

诺如病毒感染的症状是什么？

诺如病毒感染发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。潜伏期一般24-48小时，最短12小时，最长为72小时。临床表现可以轻重不等，成人以腹泻为主，国际上通常称之为急性胃肠炎。

腹泻可以表现为黄色的稀水便或者是水样便，排便次数比较多，一般最多每天可以排十余次。腹痛可以呈现绞痛，有些患者也可以伴有低热、头疼、畏寒、发冷、食欲减退、乏力等全身的症状。

诺如病毒感染后如何预防？

诺如病毒感染具有自限性，一般无需特殊治疗，发病2-3天即可自愈，少数患者出现严重并发症时需积极治疗。目前无疫苗和特效药，感染腹泻后不需应用抗生素药物，但因呕吐和腹泻丢失水分较多，要补充糖盐水或口服补液盐，以维持水和电解质平衡。如果症状较重，应及时就医，千万不能慢拖硬抗，以免造成严重后果。

健康防护小贴士

目前正值诺如病毒感染的高发时期。做好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防诺如病毒感染的关键，要养成勤洗手、不喝生水，避免交叉污染等健康生活习惯。

温馨提醒

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