诺如病毒高发季节是秋冬季，它以肠道传播为主，变异快、环境抵抗力强、感染剂量低，感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，且传播途径多样、全人群普遍易感。高发季节来临，咱们一起来学习一下这个病毒。

一、病毒特征

1.传播途径：主要通过污染的食物、水传播，或接触患者呕吐物、排泄物及被污染的物品感染；传染性强，极少量病毒即可致病，易在人群密集场所暴发。

2.潜伏期：潜伏期短，通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。

3.主要症状：恶心、呕吐、腹痛、腹泻。其中儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主；可伴有低热、头痛、乏力，症状通常持续1-3天。

二、预防措施

1.饮食安全：选择安全的食品原材料，保持处理食物的用具清洁，水果和蔬菜食用前认真清洗，彻底煮熟食物，不生吃或半生吃海产品，避免接触被诺如病毒污染的水源，不饮生水及生熟混合水。同时，避免到无经营资质、卫生条件不达标、存在食品安全隐患的摊点用餐。

2.个人卫生：勤洗手、戴口罩、避免用手触摸口鼻眼，饭前、便后、加工食物前应正确洗手，采用肥皂和流动水至少洗20秒，预防诺如病毒感染传播。

3.环境防护：勤开窗户，保持室内空气流通，教室、宿舍每日通风2-3次，每次不少于30分钟；呕吐物、排泄物需用含氯消毒剂处理，避免直接接触。

三、感染后应对

若出现呕吐、腹泻等诺如病毒感染症状，应立即就医，并在急性期至症状完全消失后3天内进行隔离治疗。同时，应使用含氯消毒液对自己的生活环境和物品进行消毒处理。

四、学校防控行动

1.加强校内食堂卫生监管力度，核查原材料供应商资质，严把原材料入口关，确保食堂卫生达标，守护师生“舌尖上的安全”。

2.加强重点公共区域（教室、卫生间等）的消毒通风管理，增加消杀频次，确保环境干爽清洁。

3.校医务室应储备应急药品，及时提供健康咨询与指导。

健康校园，你我共建！请师生提高防范意识，从细节做起，共同营造安全、卫生的校园环境！

温馨提醒

如有不适，请到医务室就诊或健康咨询

医务室地址：基础实训楼一楼东北角B102室

24小时健康热线：0372-5365816

供稿：付永芳，编辑：张继