寒假悄然落幕，新学期即将开启。为贯彻落实国务院办公厅《关于做好2025年春节前后新冠病毒感染等重点传染病防治工作的通知》(联防联控机制防发[2025]1号)要求，提高学生健康安全意识，保障平安返校，春季各类传染病的发病风险不能忽视，医务室针对寒假返校期间健康温馨提醒如下：

一、返校前准备

做好新冠病毒感染、流感和诺如病毒感染性腹泻等传染病的自我监测，同时关注家人的健康状况。提前了解安阳天气情况，备好合适衣物、口罩等个人防寒和防护物品，按照学校要求平安有序返校。如出现发热、咳嗽、腹泻等症状，及时就医，同时向辅导员报备。

二、返校途中防护

乘坐公共交通时，要做好个人防护，科学佩戴口罩、合理使用消毒用品。使用公共物品后及时洗手，减少交叉感染风险，提高自我防护能力和健康意识。

三、返校后生活学习安排

一个假期的“养精蓄锐”，返校后可能会出现不同程度的身心不适，但一定要做好合理安排，保持积极乐观的心态，以尽快适应校园生活。

1.清洁卫生。返校后对宿舍和教室开窗通风，做好卫生清理，保持生活学习空间干净整洁。

2.增强体质，合理膳食。可以选择适合自己的运动方式，如跑步、跳绳、打球等运动，建立良好健康生活习惯，一日三餐营养均衡，适量补充水果、蔬菜和蛋白质。不熬夜，保证充足睡眠，提高免疫力。

3.做好健康状况监测。校园是人员集聚场所，现正值春季多种传染病流行季节，做好个人防护和监测尤为重要。继续关注自己的身体状况，如出现发热、咳嗽、乏力、呼吸困难等症状，应立即前往学校医务室就诊，并如实告知医生自己的旅行史、接触史和症状表现。遵循医嘱进行治疗和观察，不要自行购药或隐瞒病情。

寒假返校是我们新学期的起点，让我们共同努力，做好健康防护，以饱满的热情和健康的身心状态投入到学习和生活中去。祝愿大家在新的学期里学习进步、生活愉快！

温馨提醒

如有不适，请到医务室就诊或健康咨询

医务室地址：基础实训楼一楼东北角B102室

24小时健康热线：0372-5365816