当今社会人口老龄化加剧，有一种疾病正悄然侵蚀着老年人的记忆与生活，那就是阿尔茨海默病，通常称为老年痴呆症。

2024年9月21日是第31个世界阿尔茨海默病日，为了让更多的人关注老人群体，提高公众对阿尔茨海默病的认识，今年世界阿尔茨海默病宣传活动主题是“即刻行动，点亮记忆之光”。

阿尔茨海默病（Alzheimer’s Disease，简称AD），是一种导致认知功能逐渐退化的中枢神经退行性疾病，主要发生在老年或老年前期，以记忆力减退、语言表达困难、判断力下降、情绪波动等症状为主要表现，严重时会导致患者丧失日常生活自理能力，是痴呆症最常见的形式。

阿尔茨海默病的病因目前尚未完全明确，但研究表明，遗传因素、年龄增长、心血管疾病、脑部损伤、不良生活方式等都可能增加患病风险。其中，年龄是最重要的危险因素，随着年龄的增长，患病的几率会大大增加。

目前，对于阿尔茨海默病尚无根治方法。现有的治疗手段主要是通过药物缓解症状、延缓病情进展，以及通过康复训练和心理支持来帮助患者提高生活质量。所以，早发现、早诊断、早干预、早治疗对于该病至关重要。

为了预防阿尔茨海默病的发生，我们可以从以下几个方面入手：

1.保持健康的生活方式至关重要，包括均衡营养、适度运动、戒烟限酒、保持良好的睡眠。

2.积极参与社交活动，与家人、朋友保持密切联系，也有助于锻炼大脑功能。

3.不断学习新知识、挑战新事物，也可以刺激大脑，降低患病风险。

阿尔茨海默病是一场漫长而艰难的战斗，它不仅给患者带来巨大的痛苦，也给家庭和社会带来沉重的负担。让我们即刻行动，共同关注阿尔茨海默病，提高对它的认识，为患者及其家庭提供更多的关爱和支持，积极做好慢病管理。为患者守护住那逐渐消逝的记忆，让他们的生活多一些温暖、尊严和爱。

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（图片来源：中国疾病预防控制中心）